ANMÄLAN

Nu finns den första veckans träning fram till 5 maj

2017-12-31 - Dags att lansera nyårslöftet: Nästa år ska jag maxa på en mils löpning! Vi ger dig chansen genom att bjuda på fyra olika 18-veckorsprogram fram till KfS Kungsholmen Runt den 5 maj.

Spring milen på 40 minuter

Spring milen på 50 minuter

Spring milen på en timme

Ta dig runt milen